Zwift finishers-Vereinstraining

Virtuelle Ausfahrten via Zwift passen perfekt in den langen winterlichen Aufbau. So kann schon früh, gezielt an der Ausdauer gearbeitet werden und dass ohne Ampeln, gefährliche Autos oder rutschige Strassen (Low-intensity-aber auch VO2Max-Einheiten). Ausserdem können wir als Vereinsmitglieder in einer finishers winterthur Zwift-Gruppe über einen Channel miteinander kommunizieren und uns gegenseitig motivieren. Das Zwift Training findet ab dem 1. November 2023 statt und wird von unseren Zwift-Pro's Alexander und Manuel für uns aufgesetzt.

• Zeit: Jeweils Mittwoch, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

• Technische Voraussetzungen: Installation Zwift-App. Kostet 16 CHF in Monat. Es kann auch erst einmal ein Probeabo abgeschlossen werden bzw. das Abo kann jeden Monat gekündet werden

• Ausrüstung: Smart-Trainer, Velo, Computer/Tablet für Zwift, Mobilephone für die Kommunikation und evt Ventilator

• Kommunikation: Discord Kanal (für alle zugänglich in der Zwift-Gruppe)

Im Januar wird eine Club-Meisterschaft über 40 km stattfinden. Das Datum werden wird noch bekannt gegeben.

Falls ihr Interesse habt, am Zwift-Training teilnehmen, tretet unbedingt über den Link der Zwift-Gruppe bei!

Falls Fragen zu Zwift offen sind, schaut euch gerne das FAQ dazu an. Ihr dürft gerne Manuel kontaktieren, wenn diese euch nicht weiterhelfen.

Spinning im Wintifit

Peter Pfaff und Susanne Hercigonja werden ab dem 5. November 2023 - wie bereits vor einigen Jahren - extra für uns als Verein mitreissende 90min Spinning Lektionen planen (Programm folgt). Am 26. November und 17. Dezember findet nach dem Spinning ein Yoga-Special mit Julia statt (20 min zusätzlich).

• Zeit: Jeweils Sonntag, 12:15 bis 13:45 Uhr

• Ort: Wintifit Seen, Im Hölderli 10, 8405 Winterthur

• Kosten: 15 CHF pro Lektion. Diese Kosten werden am Ende der Saison von uns in Rechnung gestellt. Deshalb ist es wichtig, dass ihr euch in die Anmeldeliste eintragt (folgt im Oktober)*

• Eintritt: Am Empfang vom Wintifit könnt ihr entsprechend darauf hinweisen, dass ihr fürs finishers Training kommt. Den Fitnessraum und das Dampfbad dürfen nicht mitbenutzt werden.

• Ausrüstung: Die Spinning-Velo's sind alle mit SPD Pedalen ausgestattet. Für diejenigen unter euch, welche keine Schuhe mit Cleats besitzen, gibt es auch einige Fahrräder mit Schlaufen.

*Gerne dürft ihr auch eure Partner mitnehmen:) Diese bezahlen 20 CHF pro 90min Indoor Cycling mit etwaigen Zusatzprogramm.