next finishers Trainings
Wir bieten Kids und Jugendlichen abwechslungsreiche und spannende Trainings im Schwimmen, Fahrrad fahren und Laufen an.
Junior*innen
Dienstag
Schwimmen
- 18:30 – 20:00
- Geiselweid
- Technik + Ausdauer
Donnerstag
Laufen/Rad/Kraft
- 18:00 – 19:15
- Eulachpark, Hegi
- Technik
Samstag
Koppeltraining
- 11:00-12:00, jeden 2. Samstag
- Geiselweid
- Wechseltraining
Schwimmen
Wir treffen uns 18:20 bei der Bahn 1, Hallenbad Geiselweid. Die Themen sind 4-Lagen, Technik, Sprints und Ausdauer.
Trainer*in: Stefan Böller, Fabienne Panzer
Mitnehmen: Badeutensilien, Flossen, Pullbuoy, Paddles
Laufen / Rad / Kraft
Wir treffen uns jeweils 17:50 Uhr vor dem Eingang Schulhaus Eulachpark. Die Themen sind: Kräftigung, Laufschule, Ausdauer, Tempo, Wechseltraining.
Trainer: Manuel Callegari, Urs Steffen, Stefan Böller
Mitnehmen: Laufutensilien Innen und Aussen, saubere Schuhe für Turnhalle, zusätzlich ab April: Fahrrad, Helm. Hinweis: Keine Dusche!
Koppeltraining
Wir besammeln uns jeden 2. Samstag um 10:50 im Eingangsbereich Hallenbad Geiselweid (Training 11-12 Uhr). Wir beschäftigen uns mit Koppeltraining und Schwimmen.
Trainer: Oliver Landolt, Urs Steffen
Unter untenstehendem Link findet ihr den vollständigen Trainingsplan:
Kids
Samstag
Laufen / Rad
- 11:00
- Geiselweid
- Bewegungs-schule, Spiele
Schwimmen
- 12:00 – 13:00
- Geiselweid
- Technik / Spiele
Laufen/Fahrrad
Wir besammeln und um 10:50 beim Gymnastikraum Geiselweid (Training 11-12 Uhr). Die Themen sind Bewegungsschule, Spiele, Laufen, Fahrrad fahren.
Trainer*in: Bettina von Berg
Mitnehmen: Turnutensilien, Hallenschuhe
Schwimmen
Findet jeweils anschliessend um 12:00 – 13:00 Uhr im Hallenbad Geiselweid statt. Die Themen sind Schwimmtechnik, 3–4 Lagen, Spiele und Sprints.
Mitnehmen: Schwimmutensilien, Schwimmbrille, Badekappe
Während den offiziellen Schulferien findet kein Training statt. Unter untenstehendem Link findet ihr den vollständigen Trainingsplan:
